Coaching Professionnel
Le Burn-out
Pour être très synthétique
Les étapes pour sortir du burn-out peuvent paraître simples, mais doivent être abordées avec patiences.
C’est une des raisons principales de l’accompagnement, qui va permettre d’apprendre de soi durant la phase de formation et de prendre du plaisir à la mise en pratique.
Tout d’abord, il est essentiel de :
– Reconnaître et d’accepter le burn-out
– Prendre du temps pour soi
– Pratiquer une activité physique
– Revoir son emploi du temps
– Manger sainement
et de chercher le soutien d’un coach spécialisé dans cette situation.
La guérison prend du temps, mais en prenant soin de votre bien-être, vous allez retrouver votre vitalité et découvrir le potentiel non exploité.
La motivation
En intervenant sur vos équipes, je vous propose un accompagnement pour les projets en cours, pour développer les idées et la motivation des salariés. Car aboutir à un projet en entreprise renforce les liens et la motivation d’une équipe.
Mon intervention en entreprise vise à accompagner vos équipes dans le développement de leur motivation, de leur qualité de vie au travail, de leur performance et de leur confiance en eux-mêmes.
Je propose des ateliers visant à renforcer la reconnaissance de soi-même et des autres, afin de valoriser le travail de chaque salarié et de leur donner le sentiment d’appartenance à l’entreprise.
La motivation passe par la reconnaissance, je vais donc intervenir grâce à des ateliers pour développer la reconnaissance de soi et celle des autres. Recevoir un merci, ou savoir que son travail est reconnu et apprécié, permet aux employés de se sentir épanoui et ils ont un sentiment d’appartenance à l’entreprise, ils ne se sentent pas « juste » comme un salarié, mais plus humain, car leur travail a de la valeur. Ils vont encore plus avoir envie de s’impliquer pour faire évoluer leur entreprise.
J’interviens également sur la gestion du stress et des conflits, ainsi que sur l’amélioration de la communication (CNV) et de la cohésion d’équipe.
La confiance en soi
Un autre point clé très important dans une bonne équipe, est la confiance. Que ceux soit celle du salarié en lui-même ou de celle qu’il faut entre les salariés et les différents service d’une entreprise.
C’est l’une des clés de la réussite. Étant coach dans le développement personnel depuis plus de 15 ans, le travail sur la confiance est mon point fort ! et en connaissances des effets positifs que cela engendre dans la vie de mes patients, je ne peux qu’assurer une évolution positive pour l’entreprise. Cela grâce à mes ateliers, le temps accordé aux employés et mes conférences.
La performance
Pour améliorer les performances des salariés, je propose des ateliers et/ou activités qui permettent aux salariés de se découvrir entre eux et de mettre en œuvre leurs compétences. Car tout le monde en a, mais il est parfois compliqué pour quelqu’un de s’imposer et de les mettre en pratique. On oublie trop souvent les ressources des uns et des autres. Lors des activités, les employés sont dans un climat de confiance, ils apprennent donc à s’ouvrir et montrent aux autres leurs compétences. Les performances d’équipes sont améliorées grâce à la confiance qui se créait et la cohésion d’équipe qui se développe lors des ateliers. Ça permet de créer un esprit d’équipe au sein de l’entreprise.
La Qualité de Vie au Travail (QVT)
Il est important de montrer aux employés qu’on s’intéresse à leur bien-être, que ce ne sont pas des robots. L’environnement d’un employé est primordial pour une bonne qualité de travail. Lors de mon intervention au sein de votre entreprise, je parle avec les salariés, de leurs ressentis et je travaille avec eux lors des ateliers. Le plus souvent, ils portent sur leur gestion du stress ou la gestion des conflits.
Le mal-être provient souvent d’une mauvaise cohésion de groupe. Je propose alors des ateliers pour améliorer la communication, apprendre à formuler comme il faut ses pensées pour ne pas créer de conflits inutiles, et établir des relations de confiance entre les équipes.